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进作用还是“帮倒忙”?电子烟对于戒烟是起促

添加时间:2019/11/07

  “电子烟”顾名思义就是通过电子电路的原理产生烟雾的一种设备。中文博大精深,通过现有的字就可以组合成新的词语,比如“火车”,在英文里,火车并不是“Fire car”而是“Train”。同样,“电子烟”的英文对应的是“Vape”蒸汽,虽然也有人称呼电子烟为“E-ciga”,不过更多的人还是习惯称之为“Vape”。之所以先讲“电子烟”的正确名称,就是因为很多人都被“电子烟”误导了,当作是香烟的分支、替代品,所以将两种本质完全不同的事物放在一起进行比较。一些商家也正是利用电子烟中的“烟”混淆概念,误导消费者。

  刚接触电子烟的人最关心的问题就是“电子烟真的能戒烟吗?” “电子烟安全吗?”其实对于新生事物本能的排斥和怀疑这是人的本能。笔者在最初接触电子烟的时候所持的态度比大家更谨慎、更怀疑。所以下了很大功夫去研究电子烟的原理和危害。经过了三年的亲身体验,就从我自身的感受出发,来给大家聊聊电子烟到底能不能戒烟,和电子烟安全性方面的一些内容以及如何正确认识电子烟。

  电子烟与其它尼古丁替代方法比,最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用,所以与其它的方式比,更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过正如前文所说,是否能成功戒烟,最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。

  电子烟与其说戒烟,不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同,但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。以笔者自身三年的电子烟使用经历来说,最开始使用电子烟往往是最有效果的,可以明显降低吸食香烟的数量。

  使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。经过一个礼拜之后,可以做到每天完全不吸香烟,只使用电子烟。不是因为我有毅力,而是因为三个原因。第一,我的身体状况已经不允许我再吸食香烟,对戒烟有一定的决心。第二,电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。第三,使用电子烟后,再吸食香烟,味道会变得很怪,完全没有了之前的醇和口感,反而会有些恶心。

  如果您意志力足够强大,什么都不抽也可以完全戒烟。电子烟产品更像是一种戒烟期的替代品,为您戒烟的道路上提供一些辅助作用。

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